Semináře a školení

 

Školení

Školení jsou většinou vícedenní vzdělávací akce pro budoucí sokolské cvičitele, trenéry nebo činovníky. Základem je školení v rozsahu 50 hodin, které opravňuje k samostatnému vedení cvičebních jednotek v sokolských tělocvičných jednotách. Školení II. třídy jsou v rozsahu 150 hodin a jsou akreditována MŠMT a mohou být podkladem k vystavení živnostenského oprávnění. Pokud není uvedeno jinak, školení jsou pořádána v Praze.

Akreditovaná školení a semináře

Školení III. třídy

Semináře

Semináře jsou většinou jednodenní, 6–8 hodinové vzdělávací akce určené pro doškolení (prodloužení platnosti průkazu) cvičitelů a pro širokou veřejnost. Pokud není uvedeno jinak, semináře jsou pořádány v Praze.

Další

 

 

 

 

Akreditovaná školení a semináře

První pomoc pro členy ČOS – školení

Naučíte se poskytnout správně první pomoc. Výuka probíhá podle nových standardů první pomoci v rozsahu 40 hodin a je zakončena zkouškami. Součástí školení je výuka záchrany tonoucího v bazénu. Školení je vhodné pro cvičitele, trenéry a ostatní zájemce o získání odbornosti zdravotník zotavovacích akcí. Podmínkou pro přihlášení je věk 18 let, ukončené střední vzdělání, dobrý zdravotní stav a schopnost uplavat 100 metrů. Školení je pod názvem Zdravotník zotavovacích akcí akreditováno MŠMT.

Termíny
​23.–24. 2. 2019
​30.–31. 3. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
7. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 2600 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Cvičitel zdravotní tělesné výchovy II. třídy

V tělocvičné praxi se zvyšuje počet osob se zdravotním oslabením, zejména pak pohybového aparátu. Tím stoupají nároky na odbornost cvičitele, který by měl dokázat přizpůsobit cvičební program individuálním potřebám jedince. Školení prohlubuje poznatky z III. třídy, seznámíte se s různými cvičebními programy zaměřenými na korekci zdravotních oslabení, prohloubíte teoretické znalosti v oblasti anatomie, pedagogiky a psychologie. Součástí je i část zaměřená na osobní rozvoj, orientaci v legislativě a podnikatelské minimum. Přihlásit se může absolvent školení cvičitel ZdrTV III. třídy, nebo cvičitel seniorů III. třídy, nebo cvičitel všestrannosti II. třídy, věk minimálně 18 let, ukončené střední vzdělání a dobrý zdravotní stav. Úspěšným složením zkoušek získá absolvent kvalifikaci Instruktor zdravotní tělesné výchovy, na základě které může žádat o vydání živnostenského oprávnění. Školení je pořádáno ve spolupráci s komisí zdravotní tělesné výchovy ČOS.

Termíny
​22.–24. 2. 2019
​29.–31. 3. 2019
​3.–5. 5. 2019
​14.–16. 6. 2019
​20.–22. 9. 2019
​19. 10. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
7. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 8000 Kč (lze zažádat o dotaci)
veřejnost: 8000 Kč

Kontakt
Eva Řibřidová, e-mail: eribridova@sokol.eu, tel.: 728 859 876

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Stáhněte si učební plán v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Instruktor parkouru (II. třída)

Školení pro zkušené trenéry parkouru s vysokou úrovní dovedností a kondice. Během 100 hodin výuky (6 víkendů) se účastníci naučí téměř vše, co je třeba pro úspěšnou kariéru instruktora parkouru. Podmínkou přihlášení se na kurz je absolvované školení cvičitelů parkouru III. třídy nebo Zohir licence. Vše od konga přes roll po B-twist v podání těch nejlepších trenérů (nejen) z ČR. Absolvent tohoto školení akreditovaného MŠMT získá osvědčení , na jehož základě může požádat o vystavení živnostenského oprávnění na činnost vedení lekcí parkouru.

Upozornění: Podmínkou pro úspěšné absolvování je splnění náročných fyzických (kondičních a technických) požadavků závěrečné zkoušky.

Termíny
​29.–31. 3. 2019
​12.–14. 4. 2019
​24.–26. 5. 2019
​3.–5. 5. 2019
​7.–9. 6. 2019
​22.–23. 6. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
14. 3. 2019

Poplatek
člen ČOS: 12000 Kč (lze zažádat o dotaci) veřejnost: 12000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlaste se zde

Pozvěte své přátele na facebooku

 

 

 

Cvičitel sportovní všestrannosti II. třídy

Akreditované školení je určeno cvičitelům, kteří si chtějí rozšířit své teoretické i praktické poznatky ve sportovní všestrannosti. Obsahem 100 hodinového školení jsou praktické i teoretické přednášky a cvičení z všeobecné gymnastiky, rekreačních sportů, turistiky, her a pobytu v přírodě, atletiky, plavání a sportovních her, doplněné o pedagogické a psychologické předměty, anatomii a fyziologii. Podmínkou pro přihlášení je kvalifikace cvičitele všestrannosti III. třídy, nebo pedagogické a tělovýchovné vzdělání, věk 18 let a ukončený střední stupeň vzdělání. Absolventi získají kvalifikaci Instruktor sportovních volnočasových aktivit, která je shodná s názvem kvalifikace II. třída všestrannosti.

Termíny
​13.–15. 9. 2019
​18.–20. 10. 2019
​22.–24. 11. 2019
​10.–12. 1. 2020
​7.–9. 2. 2020
​7. 3. 2020

Místo
Praha

Přihlášky do
29. 8. 2019

Poplatek
člen ČOS: 8000 Kč (lze zažádat o dotaci)
veřejnost: 8000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 29. 5. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Cvičitel rodičů a dětí, předškolních dětí II. třídy

Cvičitel II. třídy rodičů a dětí a předškolních dětí je nadstavbou kvalifikace cvičitel III. třídy této odbornosti. Na školení získáte teoretické a praktické znalosti z oblasti psychomotoriky, pohybových her, hudebně pohybové výchovy, cvičení a pobytu v přírodě, atletiky, her na sněhu a ledu, lyžařské přípravy a základů bruslení, plavecké přípravy a jógy. Ovládnete základy pohybové skladby, pořadových cvičení, názvosloví a grafického záznamu pohybu. Po absolvování závěrečných zkoušek tohoto školení akreditovaného MŠMT můžete žádat o vydání příslušného živnostenského oprávnění. Podmínkou pro přihlášení je absolvování školení RDPD nebo všestrannosti III. třídy, případně odpovídající pedagogické vzdělání tělovýchovného směru.

Termíny
​13.–15. 9. 2019
​18.–20. 10. 2019
​22.–24. 11. 2019
​10.–12. 1. 2020
​7.–9. 2. 2020
​7. 3. 2020

Místo
Praha

Přihlášky do
29. 8. 2019

Poplatek
člen ČOS: 8000 Kč (lze zažádat o dotaci)
veřejnost: 8000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 29. 5. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Školení III. třídy

Cvičitel rodičů a dětí, předškolních dětí III. třídy

Školení je určeno cvičitelkám i cvičitelům, kteří se věnují našim nejmenším cvičencům. Podmínkou pro přihlášení je věk 18 let. Školení bude organizováno formou dvou víkendových konzultací a samostatnými zkouškami. Kvalifikace cvičitele RDPD III. třídy opravňuje cvičitele k samostatnému vedení hodin oddílů rodičů a dětí i v oddílech předškolních dětí především v rámci České obce sokolské.

Termíny
​25.–27. 1. 2019
​22.–24. 3. 2019
​4. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
10. 1. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Cvičitel parkouru III. třídy

Školení je vhodné pro cvičitele, kteří chtějí vést cvičební jednotky parkouru v Sokole, případně pro ty, kteří se chtějí následně zúčastnit školení Instruktor parkouru. Podmínkou pro přihlášení je věk alespoň 18 let. Náplní bude 50 hodin teoretických i praktických předmětů pokrývajících mj. právní problematiku cvičitele, parkourové techniky, pedagogiku, zásady bezpečnosti, dopomoci, záchrany a vedení mladých cvičenců. Teoretické přednášky mají odborníci na dané oblasti a v praktické části vás povedou zkušení trenéři.

Termíny
​8.–10. 2. 2019
​1.–3. 3. 2019
​23. 3. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
24. 1. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2200 Kč
veřejnost: 4500 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Cvičitel seniorů III. třídy

Školení je určeno všem, kteří se chtějí věnovat vedení cvičebních jednotek seniorů v sokolských tělocvičných jednotách. Dozvíte se a prakticky vyzkoušíte zejména: jak udržovat a rozvíjet kondici lidí staršího věku, jaká jsou současná doporučení pro seniory z hlediska objemu a druhu pohybových aktivit a jaké jsou vhodné metody výuky a organizační formy pro cvičení se seniory. V praxi uvidíte ukázky pohybových aktivit v tělocvičně i v přírodě. Navrhnete vlastní cvičební jednotku a provedete její rozbor. Podmínkou pro přihlášení je věk 18 let.

Termíny
​1.–3. 3. 2019
​5.–7. 4. 2019
​18. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
14. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Cvičitel sportovní všestrannosti III. třídy

Školení je určeno pro zájemce o kvalifikaci cvičitele sportovní všestrannosti. Kvalifikace III. třídy opravňuje cvičitele k samostatnému vedení cvičebních jednotek s žactvem, dorostem i dospělými. Hlavním obsahem školení budou různé gymnastické formy, základy atletických disciplín a sportovních her. Dále anatomie a fyziologie, základy první pomoci, pedagogika a psychologie, stavba cvičební jednotky, odborná terminologie i drobné hry. Seznámíte se s ukázkovými cvičebními jednotkami pro různé věkové kategorie.

Termíny
​8.–10. 3. 2019
​12.–14. 4. 2019
​5. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
21. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Cvičitel pohybových aktivit s hudbou (Rekondik®️) III. třídy

Rekondik je formou kondičního cvičení s hudebním doprovodem určenou pro cvičenky a cvičence v kategoriích dorost a dospělí. Hlavním cílem je zlepšení a udržení kondice a zdokonalování pohybové kultury cvičenců. Účinek cvičení může být podpořen využitím moderního náčiní a nářadí a dalších cvičebních pomůcek. Součástí školení jsou ukázkové cvičební jednotky – např. kruhový trénink, tabata a další formy.

Termíny
​5.–7. 4. 2019
​17.–19. 5. 2019
​15. 6. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
21. 3. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 17. 12. 2019.

 

 

 

Cvičitel jógy III. třídy

Školení je určeno všem zájemcům o vedení cvičebních jednotek jógy v tělocvičných jednotách. Školení vychází z tradiční rádžajógy s důrazem na hathajógu a dále podle Iyengarovy metody. Hlavní náplní budou průpravná cvičení, ásany, dechové a koncentrační techniky. Dále se seznámíte se základy jógové filozofie, tradičními i moderními přístupy k józe a obecnými aspekty činnosti cvičitele včetně zvláštností práce se staršími, mladšími a zdravotně oslabeným cvičenci. Pro účast na školení se předpokládá předchozí aktivní zkušenost se cvičením jógy a alespoň základní znalost dané problematiky.

Termíny
​8.–10. 11. 2019
​29.–1. 12. 2019
​11. 1. 2020
​11.–12. 1. 2020

Místo
Praha

Přihlášky do
24. 10. 2019

Poplatek
člen ČOS: 2100 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 24. 7. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Další

Prázdninová škola mladých pomahatelů

Z prázdninové školy mladých pomahatelů se stala tradiční a oblíbená akce pro (nejen) sokolskou mládež. Cílem čtvrtého ročníku je motivovat a podporovat mladé lidi ve věku 15–18 let k zapojení do činnosti Sokola jako pomahatelé nebo asistenti cvičitelů v tělocvičných jednotách. Prázdninová škola se řídí filozofií: zábava – zdatnost – základy – zdravé přátelství. Náplní prázdninové školy budou upravené osnovy školení III. třídy sportovní všestrannosti doplněné a rozšířené o týmové aktivity, hry a soutěže, praktické osvojování dovedností a výchovu zážitkem. Lektory budou zejména metodici Ústřední školy ČOS a další odborníci. V ceně je zahrnut program, ubytování a strava.

Termín
29. 6. – 5. 7. 2019. 29. 6. – 5. 7. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
30. 5. 2019

Poplatek
člen ČOS: 3200 Kč
veřejnost: 4200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 28. 2. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Školení činovníků

Školení je určeno především nově zvoleným činovníkům. Učivo zahrnuje základní tematické okruhy, nezbytné pro kvalitní řídící a organizátorskou činnost na všech organizačních stupních ČOS. Zájemci se seznámí se současným postavením Sokola, jeho základními dokumenty a organizační strukturou, hospodařením ČOS včetně investiční a grantové politiky, správou majetku, náplní činnosti odborných útvarů a systému vzdělávání. Významnou složkou učiva bude i vlastní řídící a organizátorská činnost v tělocvičných jednotách a župách spojená s informacemi o pojištění, sokolském tisku, propagaci apod.

Termín
bude upřesněno

Místo
Praha

Přihlášky do
bude upřesněno

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 600 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Semináře

Funkční trénink – síla a mobilita

Opakování úspěšného semináře z konce minulého roku. Funkční trénink usiluje o co nejširší využití získaných schopností a dovedností. Účinnost tréninku je potom zaručena kvalitním zvládnutím omezeného počtu klíčových cviků, které jsou voleny podle jejich užitečnosti ve sportovním a běžném životě. Tento praktický seminář se zaměří na rozvoj dvou složek tělesných schopností. První je rozvoj síly pomocí cvičení s vlastním tělem. Druhá je rozvoj mobility – aktivního rozsah pohybu a zachování kloubního zdraví.

Termín
26. 1. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
10. 1. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhnětě si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Inspirace do hodin aerobiku

Seminář zejména pro všechny cvičitele aerobiku, ale i pro všechny ostatní, kteří rádi cvičí s hudebním doprovodem. Ve třech dynamických aerobních lekcích a jedné pomalé lekci Body and Mind načerpáte novou inspiraci do svých hodin.

Termín
27. 1. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
10. 1. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Feldenkrais pro děti

Feldenkraisova® metoda (FM) je celostní psychosomatický přístup respektující naši individualitu. Skupinové lekce Feldenkraisovy® metody pro děti jsou koncipovány tak, aby u dětí komplexně podpořily zdravý vývoj a chuť k pohybu. V průběhu lekcí se s dětmi pracuje skrze harmonický a vědomý pohyb a to v bezpečném, kreativním a hravém prostředí. Děti se během nich učí vnímat sebe samy úplně jiným způsobem, než jsou zvyklé, což jim otevírá dveře k novým pohybovým a celkově životním prožitkům. Semináře povede učitelka Feldenkraisovy® metody Eliška Nejdlová.

Termín
2. 2. 2019

Místo
Praha

Přihlašování bylo ukončeno, kapacita akce byla naplněna

Pokud máte zájem o podzimní termín, přihlaste se prosím do seznamu zájemců.

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 1200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

 

 

 

Rozhodčí předškolních dětí

Závody pro předškolní děti bývají nepostupovou soutěží, přesto by měly mít určitá pravidla a během určitého období jsou sestavy i pravidla upravovány. Tento seminář vhodný pro stávající i nové rozhodčí bude zaměřen na gymnastické sestavy, ale i na atletické závody a dává si za cíl, Vás s těmito pravidly seznámit. V gymnastické části se dozvíte jak sestavovat komisi rozhodčích, jak se počítají srážky a co vlastně rozhodčí u těchto nejmenších dětí mají hodnotit. V atletické části se dozvíte, jaké jsou doporučené disciplíny pro tuto nejmladší kategorii, jak se správně startuje a jak vše dle pravidel zapisovat.

Termín
3. 2. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
17. 1. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 500 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Stáhněte si pozvánku v PDF

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Tvorba a hodnocení sestav SG ve sportovní všestrannosti a rozhodčí SG – ženské složky

Obsahem semináře bude nejen výklad pravidel sportovní gymnastiky při soutěžích sportovní všestrannosti a seznámení s hodnocením sestav SG, ale také metodika nácviku jednotlivých prvků a jejich spojování do sestav. V průběhu semináře se účastníci seznámí s prací rozhodčích: posuzováním správného provedení předvedených prvků a stanovením obtížnosti sestav. Zájemci mohou na závěr semináře absolvovat zkoušku a získat osvědčení rozhodčí sportovní gymnastiky pro soutěže sportovní všestrannosti. Seminář je určený zejména pro cvičitele všestrannosti mladších a starších žákyň, dorostenek a žen.

Termín
23. 2. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
7. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 600 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Tvorba a hodnocení sestav SG ve sportovní všestrannosti a rozhodčí SG – mužské složky

Obsahem semináře bude nejen výklad pravidel sportovní gymnastiky při soutěžích sportovní všestrannosti a seznámení s hodnocením sestav SG, ale také metodika nácviku jednotlivých prvků a jejich spojování do sestav. V průběhu semináře se účastníci seznámí s prací rozhodčích: posuzováním správného provedení předvedených prvků a stanovením obtížnosti sestav. Zájemci mohou na závěr semináře absolvovat zkoušku a získat osvědčení rozhodčí sportovní gymnastiky pro soutěže sportovní všestrannosti. Seminář je určený zejména pro cvičitele všestrannosti mladších a starších žáků, dorostenců a mužů.

Termín
23. 2. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
7. 2. 2019

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 600 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

Hrazda a přeskok od základů

Šestihodinový seminář cílený na cvičitele všestrannosti nabídne praktickou formou vhled do problematiky dvou nejběžnějších gymnastických disciplín na nářadí – hrazdy a přeskoku. Zopakujete si metodické řady doporučované pro nácvik dovedností dětí mladšího a staršího školního věku. Vyzkoušíte si záchranu a dopomoc cvičencům a naučíte se opravovat jejich nejčastější chyby při provedení základních prvků. Součástí budou také hry a netradiční aktivity na hrazdě a švédské bedně.

Termín
24. 3. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
7. 3. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Pozvěte své přátele na facebooku

Přihlaste se zde

 

 

 

První pomoc pro členy ČOS – doškolovací seminář

Aktuální postupy v první pomoci doplněné o přednášky se zdravotnickou tématikou vhodné pro cvičitele, trenéry a členy ČOS. Doškolovací seminář je vhodný pro členy ČOS, kteří jsou držitelé průkazu Zdravotník zotavovacích akcí ČOS a v nejbližší době jim končí platnost průkazu. Přihlásit se můžou i ti, kteří mají průkaz zdravotníka ČOS již propadlý, nebo ti, kteří se v první pomoci chtějí zdokonalit. Doškolovací seminář v délce 8 vyučovacích hodin je pořádán ve spolupráci se zdravotní komisí ČOS.

Termín
30. 3. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
14. 3. 2019

Poplatek
člen ČOS: 400 Kč
veřejnost: 400 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlaste se zde

Pozvěte své přátele na facebooku

 

 

 

Tvorba pódiových skladeb

Na semináři se seznámíte se systematickým přístupem k tvorbě pohybových skladeb. Dozvíte se rady do praxe, vlastní tvorbu i nácvik. Naučíte se využít vhodného hudebního doprovodu a pracovat s hudbou při tvorbě. Uvidíte příklady pódiových skladeb pro různé věkové kategorie, s využitím náčiní i bez. V praxi vyzkoušíte vytvořit vlastní pódiovou skladbu a rozeberete ji s lektory.

Termín
11. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
25. 4. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 25. 1. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Školení pravidel malého TeamGymu

Seznámíte se s pravidly soutěží MTG, metodikou nácviku a technikou provedení vybraných gymnastických prvků a tvarů. Součástí budou tipy, jak sestavit jednotlivé prvky do požadovaných řad. Seminář je koncipován jako doškolovací seminář pro stávající i nové rozhodčí, cvičitele a trenéry.

Termín
12. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
25. 4. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 500 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 25. 1. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Feldenkrais pro dospělé

Feldenkraisova® metoda (FM) je celosvětově uznávaná somatická edukační metoda, která prostřednictvím přirozeného učení skrze pohyb a sebeuvědomění v pohybu umožňuje pochopit a pozitivně ovlivnit individuální proces učení každého člověka. To se následně projevuje nejen v rámci našeho pohybu, ale i myšlení, vnímání a cítění. V lekcích FM se uvědomělým vnímáním sebe sama v souvislosti s působením zemské přitažlivosti učíme posuzovat pohyb tak, jak to dělají malé děti – podle pocitu příjemnosti, plynulosti, jednoduchosti, lehkosti a efektivity. V semináři zažijete účinek této neobvyklé pohybové metody sami na sobě. Seminář je vhodný zejména pro cvičitele zdravotní tělesné výchovy a cvičitele seniorů. Semináře povede učitelka Feldenkraisovy® metody Eliška Nejdlová.

Termín
25. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
8. 5. 2019

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 1200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 8. 2. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Hry pro předškolní a mladší školní věk

Dita Franklová je trenérka I. třídy atletiky a zaměřuje se na atletiku hrou pro nejmenší děti. Její hry jsou nápadité, neokoukané a využívá u nich jak klasické, tak i netradiční náčiní a pomůcky.

Termín
26. 5. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
8. 5. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 8. 2. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Posilování na BOSU®

BOSU® je cvičební pomůcka s původem v rehabilitaci – z pevné rovné plochy na kterou navazuje vypouklá měkká část připomínající půlmíč. Dobrá stabilizační funkce (tj. dobré zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře je klíčová v prevenci svalových dysbalancí a bolestí pohybového systému a je základem každého pohybového výkonu. Proto by zařazení cviků na podporu stabilizační funkce mělo být samozřejmou součástí pohybové přípravy. Tento praktický doškolovací seminář pro cvičitele i veřejnost Vám poskytne zásobník cvičení včetně základních teoretických podkladů pro posilování na BOSU®.

Termín
1. 6. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
16. 5. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 15. 2. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Funkční trénink – lokomoce

Funkční trénink usiluje o co nejširší využití získaných schopností a dovedností. Účinnost tréninku je potom zaručena kvalitním zvládnutím omezeného počtu klíčových cviků, které jsou voleny podle jejich užitečnosti ve sportovním a běžném životě. Tento praktický seminář se zaměří na lokomoci, tedy pohyb sloužící k přesunu lidského těla z jednoho místa na druhé, a její využití při tréninku různých sportů. Lektorem je Jiří Paclt z T.J. Sokol Hřivice.

Termín
2. 6. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
16. 5. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 15. 2. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Motivace lidovou písničkou I

Po úspěšné sérii ukázkových cvičebních hodin pro rodiče a děti a předškolní děti motivované ročními obdobími otevíráme novou sérii ukázkových cvičebních hodin tentokrát motivované lidovými písněmi. S písničkou si budeme hrát, cvičit, přidáme i náčiní.

Termín
28. 9. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
12. 9. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 12. 6. 2019

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Feldenkrais pro děti – podzim

Feldenkraisova® metoda (FM) je celostní psychosomatický přístup respektující naši individualitu. Skupinové lekce Feldenkraisovy® metody pro děti jsou koncipovány tak, aby u dětí komplexně podpořily zdravý vývoj a chuť k pohybu. V průběhu lekcí se s dětmi pracuje skrze harmonický a vědomý pohyb a to v bezpečném, kreativním a hravém prostředí. Děti se během nich učí vnímat sebe samy úplně jiným způsobem, než jsou zvyklé, což jim otevírá dveře k novým pohybovým a celkově životním prožitkům. Semináře povede učitelka Feldenkraisovy® metody Eliška Nejdlová.

Termín
19. 10. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
3. 10. 2019

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 1200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 3. 7. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Parkour pro začátečníky

Viděli jste někde parkour a chtěli byste se o něm dozvědět více? Zajímá vás, jak se liší od gymnastiky a proč děti tak láká a baví? Na tomto semináři, který je určen pro cvičitele všech odborností, budete mít možnost seznámit se se základy této moderní sportovní disciplíny. Vyzkoušíte si prakticky všechny základní techniky a jak poskytovat záchranu cvičenců při jejich nácviku nebo provedení. Získáte praktické tipy, jak využít parkourové prvky i ve cvičebních jednotkách jiných zaměření.

Termín
9. 11. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
24. 10. 2019

Poplatek
člen ČOS: 600 Kč
veřejnost: 1200 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 24. 7. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

Seminář pro cvičitele seniorů

K udržení kvality života a soběstačnosti ve stáří přispívá pravidelný pohyb, životospráva i dostatečný sociální kontakt. Ve třech praktických lekcích a jedné teoretické přednášce Vás vybavíme zásobníkem cviků a nápadů, jak si udržet pevné zdraví, pohodu a optimismus. Doškolovací seminář určený zejména pro všechny cvičitele seniorů, zdravotní tělesné výchovy, rekondiku a pro všechny zájemce o tématiku aktivního stárnutí a přípravy na stáří. Podrobnější program zašleme přihlášeným účastníkům.

Termín
16. 11. 2019

Místo
Praha

Přihlášky do
31. 10. 2019

Poplatek
člen ČOS: 500 Kč
veřejnost: 1000 Kč

Kontakt
Hana Šturcová, e-mail: skola@sokol.eu, tel.: 257 007 259

Na vracení poplatku při případném zrušení přihlášky se vztahují stornovací podmínky. Přečtěte si o možnosti zajištění ubytování či parkování. Prostudujte si prosím studijní a zkušební řád a v případě nejasností také odpovědi na časté otázky.

Přihlásit se bude možné od 24. 7. 2019.

Zanechte nám kontakt

 

 

 

 

 

 

Další vzdělávací akce najdete: