BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:PHP
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Schedule
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
DTSTART:1403086496
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=3;BYDAY=2SU
TZNAME:EDT
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
DTSTART:1403086496
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=11;BYDAY=1SU
TZNAME:EST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20260607T000000
DTEND:20260607T235959
DTSTAMP:20260523T133252Z
LOCATION:Sokolovna Benátky nad Jizerou 
DESCRIPTION:Co vás čeká?
4 ukázkové hodiny cvičebních lekcí s fajn partou
S sebou: sportovní oblečení a obuv\, podložku na cvičení\, kterou případně zapůjčime
Program akce:
- aerobní cvičení (rytmické sestavy s tanečními prvky\, rytmické cvičení na židlích)
-pilates\, portdebras\, Tabata (posilování celého těla vlastní vahou\, propojení tance a strečinku)
- step aerobik či bodů (kardio cvičení na koordinaci\, obratnost a rovnováhu těla)
- cvičení na bolavá záda\, posilování pánevního dna\, cvičení s therabandy či overbally\, relaxace
SUMMARY:2026  Cvičební dopoledne Benátky nad Jizerou 
UID:27430
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR