Trápí vás diastáza a vypouklé břicho? Máte problémy s inkontinencí? Chcete si osvojit správné pohybové návyky, cvičit efektivně a bez bolesti?

Přihlaste na workshop, který pro vás připravila naše cvičitelka Jana Valíčková. Dozvíte se, jak lze diastázu (rozestup přímých břišních svalů) řešit i několik let po porodu a opět se dostat do kondice. Těšit se můžete na ukázky praktických cviků a diagnostiku sebe samých.