Minulý týden se konal už 20. výcvik v pořadové přípravě pro dvacítku nových členů Sokolské stráže. Vojáci Hradní stráže již tradičně školí dvakrát do roka nové zájemce z řad sokolů správnému pořadovému vystupování.

Zveme Vás na jarní semináře Seniorské akademie, během nichž se dozvíte teoretické i praktické informace o tom, jak se vypořádat s úskalími, která se objevují ve stáří. Akce je zdarma a je určená pro seniory nejen z řad sokolů, ale i široké veřejnosti. Každý seminář bude zaměřen na dvě témata, přičemž téma pohybu bude součástí každého z nich. Budeme si povídat o zdravé výživě a doplňcích stravy, zda je potřebujeme, či nikoliv. S psychologem probereme témata týkající se stresu a vyrovnání se se zátěžovými situacemi. Také si vysvětlíme různé typy podvodů, které na vás číhají na internetu, a jak jim nenaletět.

Udělejte něco pro své zdraví a připojte se 30. dubna 2025 k celosvětovému Dni bez výtahů (No Elevators Day). Akci pořádá ISCA - International Sport and Culture Association a Sokol se zapojí i letos.