TANEC, technika izolace páteře, jak na to?

Vítejte v seriál #cvicimsesokolem​ nového seriálu České Obce Sokolské.

V tomto videu se budeme věnovat  tanci, konkrétně technice izolace páteře, kterou Vám společně předvede Helena a Lenka, užij te si to! 

Jak cvičit doma v době karantény?

Jak cvičit doma?

Jak se dostat do kondice?

Na všechny tyto otázky je jasná odpověď #cvicimseskolem​