Česká obec sokolská

Rodičovská prolézačka - Se Sokolem do života

V tomto videu vám naše cvičitelka Kačka Pokorná se svou dcerou Magdalenkou. Katka je dětská fyzioterapeutka, cvičitelka ústeckého Sokola a maminka dvou dětí.

Obě cvičení jsou zaměřena na posílení hlubokého stabilizačního systému a aby to dospělým nebylo líto, zacvičí si nejen děti, ale i rodiče. Stačí vám k tomu jen míček a nějaká podložka - karimatka, koberec nebo ručník. 

 

 

Udělejte ze sebe prolézačku. Zažijete spoustu legrace

 

 

Další tipy od sokolských cvičitelů a trenérů, kterým děti také chybí, najdete na sociálních sítích Se Sokolem do života, hlavním facebooku České obce sokolskéInstagramu a profilech jednotlivých tělocvičných jednot.

 

 

#SeSokolemdoŽivota #RuchemŽijeme #SokolŽije #SokolJede

 

 

V sérii #SeSokolemDoŽivota jsme již publikovali tato videa

 

Pro školáky máme projekt Distanční výukaČeská středoškolská unie:

V sérii #CvicimSeSokolem jsme již publikovali tato videa:

 

Newsletter

Generální partner

Hlavní partner

Hlavní mediální partneři

PARTNEŘI

INSTITUCIONÁLNÍ PARTNEŘI

Oficiální dodavatelé

Partnerské organizace